Melihat warna urine bisa menjadi cara terbaik untuk mengetahui kesehatan anda semenjak warna urine itu berasal dari penyaringan air yang mana merupakan elemen yang penting bagi kehidupan manusia.
Manusia setiap harinya membutuhkan sekitar 2-3 liter air per hari untuk memperlancar sirkulasi darah, menjaga kesehatan, dan membunuh kuman pemicu penyakit.
Tergantung dengan warna yang dikeluarkan oleh urine anda, hal tersebut bisa memberitahu anda apakah anda harus meningkatkan atau menjaga kada air yang diterima.
Berikut ini apa yang dikatakan oleh setiap warna urine mengenai kesehatan anda:
1. Bening atau transparan
Bening atau transparan seperti warna putih merupakan warna urine yang paling sehat. Warna ini menandakan kalau tubuh anda sudah cukup terhidrasi cukup baik dan anda perlu mempertahankannya.
2. Kuning pucat
Warna kuning pucat berarti tubuh anda sehat dan sudah terhidrasi cukup baik.
3. Kuning
Warna kuning merupakan warna yang paling normal. Warna ini masih menandakan kalau tubuh anda masih sehat dan terhidrasi cukup baik.
Jangan, tidak perlu panik.
4. Kuning tua
Warna kuning tua masih menandakan kalau tubuh anda masih baik-baik saja, akan tetapi warna tua itu memberi tahu anda untuk meningkatkan konsumsi air putih karena warna ini merupakan garis akhir kesehatan tubuh.
5. Kuning madu
Warna kuning madu seperti warna cokelat terang menandakan kalau tubuh mengalami dehidrasi.
Jika seperti ini, anda harus lebih banyak mengonsumsi air putih.
6. Cokelat
Warna cokelat menandakan sesuatu yang kurang baik. Warna ini memberi tahu kalau ada penyakit pada hati atau dehidrasi.
Cara terbaik untuk menanganinya adalah mengonsumsi lebih banyak air putih, tetapi jika tetap tidak berubah, maka anda harus pergi ke dokter secepatnya!
7. Oranye
Warna oranye menandakan ada masalah pada hati dan saluran empedu yang pasti harus anda konsultasikan dengan dokter secepatnya.
8. Biru atau hijau
Warna biru atau hijau memang aneh, tetapi warna tersebut biasanya muncul karena ada pewarna dari makanan.
Warna tersebut juga bisa diakibatkan oleh efek obat, infeksi bakteri, penyakit genetika, dan sebagainya.
9. Merah atau pink
Merah atau pink berarti tubuh anda mengalami infeksi, penyakit ginjal, dan penyakit serius lainnya.
Namun, warna ini juga bisa datang dari memakan buah naga, blueberry, dan pewarna makanan.
10. Berbusa
Berbusa menandakan ada masalah pada ginjal atau kelebihan protein.
